腿抽筋黑豆的正確吃法 推薦這些吃法
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普通感冒:普通感冒的癥狀如果不嚴重,也沒必要吃藥,可以通過物理療法或食療來緩解。
沒有頭痛或渾身酸痛:高燒、頭痛、全身酸痛是流行性感冒的典型癥狀,一般來說,沒有這些癥狀提示不屬於流行性感冒,不必急著用藥。
體溫不超過38.5攝氏度:是藥三分毒,即便是對乙酰氨基酚、佈洛芬這類常用的退燒藥,也有損害肝臟等不良反應的風險。因此,感冒時體溫沒超過38.5攝氏度,不必急著用藥。應首選溫水或稀釋的醫用酒精擦拭等物理方法降溫。
註意事項:不建議感冒時急著吃藥,不代表對它置之不理。多休息和喝水是避免感冒癥狀加重、早日康復的基本要求。還可以多吃點棗、橙子、獼猴桃、柚子等富含維生素C的水果。
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