藕片可以生吃嗎 脾虛胃寒易腹瀉者不宜食用
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冰糖雪梨做法 冰糖銀耳雪梨的做法
銀耳洗凈處理 先把幹銀耳用溫水泡法，泡發好之後洗凈去蒂。銀耳撕成小朵，放入瓷煲裡，註入4倍左右的水
慢燉 大火燒開以後轉小火慢燉一個小時
加雪梨 出鍋前20分鐘放切小塊的雪梨，梨皮削或者不削都可以，梨芯最好也放進去，有收斂的作用
加冰糖 出鍋前幾分鐘放冰糖，攪拌至溶化關火。記得冰糖一定要最後放，冰糖久煮會上火。
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