新鮮檸檬在常溫下怎麼保存 新鮮檸檬如何常溫保存
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鼓勵產婦盡早下床活動也許會有所幫助。為瞭及早恢復腸蠕動,在剖腹產手術24小時後,可以在傢人或護士幫助下,在地上適當站立一會兒或輕走幾步,一天內做3~4次。
通常你第一次下床會有低血壓現象出現,出現“眼前發黑”、“眩暈”等情況,應特別註意。在身體條件允許的情況下,你要早下床、多活動。如果實在不能站立,也可在床上適當活動,如多翻身,這樣既有利於排氣,還可以防止內臟器官的粘連。
采用促進腸蠕動的方法,也可以大大地改善腹脹情況,例如口服促進腸蠕動的藥物,必要時可應用栓劑或灌腸。具體該怎麼做,你一定要咨詢醫生。
你的丈夫或其他傢人也可在你臥床休息時,給你輕輕按摩腹部,方法是自上腹部向下按摩,每2~3小時按摩一次,每次10~20分鐘。這不但能促進腸蠕動,還有利於子宮、陰道排出殘餘積血。
註意事項:瞭解瞭產婦產後排氣多的情況,要采取有助產婦排氣的有效方式,合理安排剖腹產後飲食。
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