腿麻是怎麼回事

第一：腿麻多由不良姿勢的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不暢，周圍神經受到壓迫，影響神經的正常傳導，不能把受到的刺激準確、及時地傳給大腦，提醒我們變換姿勢，所以就會腿腳發麻。對於大多數人下肢麻木會慢慢消失。

第二：情況也分兩種。良性下肢麻木會隨著患者的心情、飲食、天氣、運動狀況的改變而自行消失，惡性下肢麻木主要特征就是持續性和進行性。主要表現為下肢麻木這種現象會一直持續不斷，無法自行消失;且隨著時間程度日趨加重。

第三：腿麻後，立刻改變姿勢，可以小范圍內快速走動幾分鐘;如果感到左腿發麻，就高舉右手10秒，然後放下，反復3次，右腿麻的話就舉左手，麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢，如走“內八字”，使不同的肌肉均衡受力減輕發麻的感覺。

註意事項：腿麻的患者應該先弄清楚自己屬於哪種情況，是良性的情況還是惡性的情況，然後再相應的采取具體的措施。