鈉是不能吃的嗎

第一：純鈉是極為危險的但鈉離子對人體十分重要，所以，要看人體吃的是哪一種鈉，一般人們吃的是經過加工的鈉離子，並不是純鈉。

第二：那是可以吃的，但是不能多吃，鈉吃多瞭血會粘稠，血壓會增高，心臟負擔加重，膽固醇也會升高，所以你這時候老想喝水，所以還會引起水腫，這種體制下脂肪會很容易合成和堆積的。

第三：鈉是人體所必需的一種微量元素，如果人體缺少瞭鈉可能會造成一些疾病，所以人體需要適量的補充鈉。

註意事項： 鈉是人體所必需的一種微量元素，鈉的缺失會引發一系列的疾病，所以人體要及時補充鈉，但是人們食用的鈉並不是純鈉，而是加工過的。