拉肚子拉水怎麼辦

方法一：一定要及時的吃一些藥進行治療，病情輕者就不用去醫院，可以吃一些腸胃寧膠囊和鹽酸左氧氟沙星片，吃兩天左右就會好。

方法二：然後一定要註意保暖，不要再涼瞭肚子，可以用熱水敷下小肚子腹部，也可以用暖水袋放在腹部。

方法三：還要註意飲食方面，食物要保持幹凈清潔，不要吃生冷的，還有第一天要吃既能補充營養,對腸道刺激又小的食物，可以吃面條或者是小米粥等易消化的食物。

註意事項：一定要及時的補水，防止身體脫水嚴重，可以喝一些牛奶，多註意休息，補充體能。