高度近視眼怎麼恢復

辦法一：註意自己日常的飲食習慣，根據自己的實際情況制定合理的飲食計劃，平時多補充適量的維生素A，C，E多吃蔬菜，水果和魚類等。

辦法二：要多做戶外運動，接觸自然，加強身體鍛煉，註意休息，不能太過勞累，不能熬夜，減輕眼部疲勞，還要堅持做眼保健操，都有利於視力的恢復。

辦法三：定期去醫院檢查視力，定期復診，通過佩戴合適的眼鏡，緩解自己的眼部壓力，還可以通過激光手術矯正自己的視力，但是一定要註意保持眼部的清潔。

註意事項：眼睛近視並不可怕，關鍵是你怎樣對待它，對於高度近視的人應采取合理的方法定期檢查，防治視力的進一步下降。