女的做足療對身體有什麼好處

其一：促進血液循環。一般來說，體溫與血液循環有密切的關系，體溫低血液循環也較低，體溫升高血液循環也隨之旺盛。女性常做足療可以有效的促進其腳部的血液循環，從而對皮膚溫度的提高起到幫助作用，促進足部和全身血液循環;改善瞭心臟功能，降低瞭心臟負荷。

其二：促進新陳代謝。足療促進瞭足部和全身的血液循環，由於血液循環量的增加，從而調節各內分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺激素等等，這些激素均能促進新陳代謝。

其三：消除疲勞。當人體肉體疲勞時，首先出現足部血液循環不良，代謝終產物，鈣鹽、乳酸微晶體等物質沉積。當人體某個器官功能不正常或患病時，由於病理反射的影響，使足部的血液循環更為不良，更容易產生沉積物。運動員在經過一天劇烈運動後，每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸，按摩雙足30分鐘 後，進行采血檢查，約下降5毫克，經過一段足浴時間，血液中的乳酸降低20毫克左右，恢復到幾乎不感覺疲勞時血中的乳酸水平。可見，熱水足療是消除肉體疲 勞的最簡單有效的辦法。

註意事項

在對女的做足療對身體的好處有所瞭解後，在洗腳時大傢還應註意，水溫要保持在40至50℃為宜。