有胃絞痛要註意什麼

首先：少食高纖維食物。如土豆、面食、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等蔬菜 ，它們都很容易在腸胃內部制造氣體 ，從而導致腹脹的出現。

其次：不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎餅等硬性食物都不容易消化 ，因此在腸胃裡滯留的時間會比較長 ，產生較多氣體而引發腹脹。

最後：改變狼吞虎咽的習慣。吃飯過快或者有邊走邊吃等不良習慣的人，其就有可能造成自己的進食中吞入不少的空氣，從而導致胃絞痛的癥狀加劇，此外 ，常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入胃部 ，引起腹脹。

註意事項：有胃絞痛的病人在平時一定要對飲食上的事項多加註意，同時，要經常性鍛煉身體，並且註意克服不良的情緒出現。