孩子怎麼補鋅

第一種方法，我們提倡母乳補鋅，因為母乳中的鋅相比口服液的吸收率可達到62%，不僅如此，母乳初期中的鋅相比血液的鋅含量高出三到六倍。

第二種方法，食用瘦肉，我們知道瘦肉中的鋅的含量是比較高的，但是孩子通常比較挑食，我們可以做一些小的瘦肉丸子。

第三種方法，食用蛋黃，眾所周知蛋黃的營養價值是非常高的，同時雞蛋的去用非常方便，我們可以給孩子做一些蛋羹，蛋黃粥之類的。

註意事項： 孩子缺鋅怎麼補？通過上面的介紹，我相信很多傢長都已經掌握，每個傢長都有自己的想法，但是孩子在長身體是很普遍的，因此傢長朋友們可不能馬虎哦。小編建議嬰兒最好的補鋅方法是母乳喂養，這樣可以有效的防治寶寶鋅缺的癥狀。以上是正確補鋅方法，你記住瞭多少呢？