高血壓適合喝那些茶

首先是葛根茶。大傢可以把葛根葛根洗幹凈，然後切成薄片，越薄越好，取30g，用適量水煮後當茶喝。經常喝有明顯的對高血壓的治療作用。因為它可以有效促進腦部血液循環，對頭疼頭暈很有效的。

還有蓮子心茶。蓮子心大傢在藥店都可以買到，或者超市也有賣蓮子心茶的，每次取點泡著喝也很好的，因為蓮子心苦，可以清熱降血脂，也能起到安神的作用，所以對高血壓患者很好。

還有決明子茶也不錯。這個買也很方便。決明子具有清肝明目的作用，同時也能降血壓血脂，有助高血壓患者降血脂血壓，對眼睛也很好，每天泡上十幾二十克，喝點很方便的大傢可以試試。

最好介紹一種桑寄生茶。可以到中藥店買點桑寄生，每次15g用水煮15min就可以瞭，每天當茶和對降血壓很好。中醫上用這個方法治療高血壓的比較多。

註意事項：高血壓治療不能急，隻能慢慢來，保持每天血壓平穩就可以瞭，喝茶貴在堅持，這也隻是輔助治療高血壓，不能因為說這個能降血壓就不吃藥瞭，藥是一定要遵循醫囑吃的。