聲音沙啞吃什麼好

花生米60克，冰糖少許。加水煮熟，每天1次吃完。可潤肺利咽，用治外感引起的失音。

蟬蛻18克，冰糖少許。將蟬蛻揀凈，與冰糖加開水沖泡代茶飲，每日1劑。此方治療因外感、情志鬱怒等所致猝然失音或聲音沙啞有良效，一般連用2~3天可愈。

黃花菜50克，蜂蜜適量。將黃花菜加水一碗煮熟，調入蜂蜜，含在口中浸漱咽喉片刻，徐徐咽下，每日分3次服。可清熱利咽，用治聲帶勞累引起的聲音嘶啞。

咸橄欖5個，竹葉5克，烏梅2個，綠茶3克，白糖10克。共煎水，每日服2次，每次1杯。可清咽潤喉，適用於久咳及勞累過度或煙酒過量引起的聲音沙啞。

胖大海5枚，冰糖適量。將胖大海洗凈，同冰糖放入碗內，沖入開水，加蓋浸泡30分鐘後飲用。每天上、下午各1次。可清熱、解毒、潤肺，用治幹咳音啞、咽幹喉痛及扁桃體炎、牙齦腫痛等。

半夏15克，加水400毫升，煎開20分鐘後去渣，加食醋70毫升，待藥液稍涼時，加入兩個雞蛋清拌勻，每日1劑，徐徐咽下。此方治療慢性咽炎所致的聲音嘶啞，一般服藥2~3天可愈。