吃生花生的好處和壞處是什麼

第一，花生可以健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳。促進人體的生長發育，花生中鈣含量極高，鈣是構成人體骨骼的主要成分。

第二，花生也可以促進細胞發育，提高智力，抗老化，防早衰 。偶爾吃吃花生可以去除口氣。

第三，花生過量的生吃會引起身體腸胃的消化不良，容易放屁。還容易引起寄生蟲病。過量的吃容易得肥胖癥。

註意事項：生吃花生，對身體確實是非常有好處的。可是，不管什麼，過量的吃終究會帶來一些壞處。所以愛吃花生的人，千萬不要過量的生吃花生哦。