如何養建盞 養建盞的6個技巧
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我們先來說說假性陣痛的特征:特點一:會有輕度的腰酸,頻繁的不規律子宮收縮。特點二:子宮收縮的持續時間短並且間隔時間長,程度不斷增加。特點三:準媽媽活動身體或者變換姿勢時,子宮收縮會慢慢減弱甚至終止。特點四:假性陣痛多在夜間出現,清晨消失3特點五:假性陣痛有時會有血性分泌物。通常為暗紅色的粘稠液體多見於臨產前24-48小時內。
真陣痛的特點:特點一:越到時間後期,陣痛越來越強烈。特點二:陣痛的間隔時間逐漸縮短,慢慢出現一定的規律性。特點三:羊水開始破裂,已經完全浸濕內褲。
也有準媽媽會遇到假性陣痛比較頻繁的情況,遇到這種情況的時候,我們要留意胎動。如果子宮收縮時,胎兒會相對進入缺氧狀態,收縮過後,準媽媽可以留意是否出現胎動。假性陣痛出現的時候,準媽媽要按時排尿。另外準媽媽在假性陣痛來的時候,坐下來休息,註意不要擠壓肚子。準媽媽還可以借助拉瑪澤呼吸法來借助呼吸來分散註意力,也可以作為產前的練習。也可以讓寶爸幫忙按摩腰背,可以緩解疼痛。在預產期的時候,要確認胎頭是否進入骨盆腔,為以後生產提供參考意見。如果已經進入骨盆腔,那麼日後產程會較為順利,如果沒有入盆,準媽媽需要跟醫生討論生產方式和可能發生的情況
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