怎麼去掉雀斑

第一：想要去掉雀斑一定要註意防曬，不管是什麼季節我們都應該有充足的意識要註意防曬，不要用見效特別塊的產品，對皮膚傷害更大的，最好選擇一些溫和性的祛斑產品。不要為瞭掩蓋雀斑經常性的用化妝品，雖然外面是很光鮮瞭，可是裡面所含有的重金屬成分會加劇雀斑的生成。

第二：好的睡眠也可以幫助去掉雀斑。保證睡眠質量，現在很多人都經常熬夜、睡眠不足，這樣都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。所以不僅為瞭我們的肌膚更為瞭自己的健康，早睡早起形成合理的生活習慣吧。

第三：輻射會讓臉上的雀斑增加。日常生活上少接觸帶輻射的東西，註意飲食，不要吃含有色素的實物，像我平時都會吃番茄，胡蘿卜這些都是對抑制對雀斑生成有好處的，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。

註意事項

不要為瞭能快點祛斑而去用一些激光祛斑的方法，這樣會增加臉部的創傷，還有就是不要吃一些刺激性的食物。