為什麼我老是放屁

第一個原因是：多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。此時應當減少淀粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。

第二個原因是：主要是飲食，情緒等因素導致的胃腸道蠕動紊亂導致的不適，出現的放屁等排氣反應，引起的病變。可以考慮口服藥物比如沉香化滯丸，配合依托比例片治療，禁食辛辣油膩，多喝白開水。

第三個原因是：吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和面食，這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。

第四個原因是：和腸道蠕動異常有關，另外慢性結腸炎，或者胃腸功能紊亂都會導致放屁，可以去醫院檢查一下，查明病因後可以進一步治療。

第五個原因是：屁多是由於腸道的問題，人在生活和吃飯的時候，有很多氣會隨著食物等的原因進入胃裡進入腸道，但是由於身體的氣不能很好的運行就會產生肚漲，憋氣等狀況。

第六個原因是： 屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。

註意事項：其實大多數引起放屁都是因為消化不良所引起的，如果自己放屁的時候沒有什麼不良現象的話，那麼不要擔心，這樣的癥狀是屬於正常的。