初學者怎麼練腹肌 初學者練習腹肌的訓練動作詳解
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你拍一,我拍一,植物世界真奇異。你拍二,我拍二,捉蟲高手豬籠草。你拍三,我拍三,長壽之王千歲蘭。你拍四,我拍四,杜仲剝皮還留絲。你拍五,我拍五,能胖能瘦面包樹。你拍六,我拍六,雞血藤斷血直流。你拍七,我拍七,胡楊抗旱有絕技。你拍八,我拍八,無根無葉是天麻。你拍九,我拍九,吃葷植物野土豆。你拍十,我拍十,愛護植物人人知。
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