怎麼判斷貓咪發燒 沒有溫度計怎麼判斷發燒
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輕度高血壓平時應註意什麼？
低鹽飲食： 炒菜的時候要少放食鹽或醬油，另外醃制食品要少吃，像咸菜、皮蛋、蝦米等食物。
睡眠要充足： 早睡早起，每天都應該保持充足的睡眠，如果睡眠不好，晚上臨睡前可以喝一杯牛奶或是摻點醋的溫開水。
保持體重： 少吃奧熱量的東西，避免過於肥胖，致使血壓進一步升高。
勞逸結合： 適當運動，註意勞逸結合，不要過於休息，適當的勞動可以自強身體機制，預防疾病的產生。
註意事項：血壓過高要及時就醫。
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