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月子豬蹄湯的做法有哪些

第一:首先要將制作豬蹄湯的相應食材及調味品等準備齊全,主料:豬蹄。註意,要買豬前蹄。輔料:黃豆(或花生等)、薑,蔥,料酒,鹽。、將豬蹄洗凈,薑、蔥切段。不喜歡蔥的,也可以不放蔥。但是薑還是要地。燒一些開水,將豬蹄燙一下,俗稱汆。

第二:再燒一些開水,將汆過的 豬蹄放入,放入少量蔥、薑,倒入料酒,煮大約15分鐘。主要靠這道工序將豬蹄湯變清淡。需要註意的是,豬蹄所放入的水要是開水,而非在冷水中煮開。這樣,豬蹄內的血水不會癟回去。

第三:燉湯的鍋內燒開水,或者倒入足量開水(我用的電沙鍋,自身加熱慢,故采後者),放入煮過的豬蹄,加入蔥、薑、料酒,小火燉2小時以上即可。

註意事項

在掌握瞭制作月子豬蹄湯的方法後,女性在月子期間還應該註意保持居室內溫度的適宜。

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