舌頭潰瘍怎麼辦

方法一：多喝白開水，不是喝飲料。保持精神放松，每天要保證充足的睡眠時間，否則容易出現肝火過旺，特別是熬夜人最容易患的。補充維生素跟微量元素。 這個補充不是讓你去買藥，而是每日多吃一些新鮮性平的水果，不要過熱，不要過涼。這樣人體的基本維生素、植物蛋白質、元素都可以獲得。

方法二：比較快的方法還有就是在藥店購買維生素B2，這個B2是進過本人大地親自的體驗，對潰瘍是非常有幫助的藥品。價錢是不算貴的，1-2元可以買得到。

方法三：還可以吃一些降火的藥品，比如牛黃解毒丸，喝一些清涼茶，比如菊花茶，金銀花，綠豆湯，海帶湯，銀翹片等等，獲得的反響都是很不錯的。

註意事項

舌頭潰爛的人在生活中不要吃刺激性食物，要多吃新鮮的水果和蔬菜，並且要多喝水，在生活中多吃點容易咀嚼的食物，並且要吃一點敗火的食物，還要保持良好的睡眠。