血壓高的人註意什麼

註意事項一：血壓高的病人有很多需要註意的地方，他們應該限制鈉鹽的攝入，飲食應以清淡為宜，少吃咸食，吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高，每天吃鹽應以5克以下為宜。

註意事項二：血壓高的病人還應該少吃甜食，因為甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進動脈硬化，從而加重糖尿病情。

註意事項三：糖尿病人在日常生活中有很多需要註意的地方，糖尿病人還應少吃動物脂肪，因為動物含膽固醇量高，可加速動脈硬化，如肝，腦，心等應少吃。

註意事項：糖尿病病人有很多生活禁忌，在日常生活中一定要提起註意，切記千萬不能吃動物脂肪高的食物，少吃甜食等一系列食物。