燒心吃什麼馬上能緩解

飲食一：喝小蘇打水。小蘇打呈堿性，能中和胃酸，解決大部分燒心問題。但是如果經常燒心，最好別喝小蘇打，否則會引起胃脹、惡心等副作用。

飲食二：吃根香蕉。香蕉是一種天然的抗酸劑，可以在胃內壁生成一種具有防護作用的黏液層。但是約1%燒心的人在吃香蕉後病情反而會加重，因此，吃後還要仔細觀察病情。

飲食三：喝蘆薈汁。在臨床上，蘆薈汁是具有消炎的功效的，因此，人們再出現燒心的癥狀後，其喝上一杯蘆薈汁，是能夠緩解胃部的炎癥的，而且，容易燒心的人在飯前喝半杯蘆薈汁即可有所緩解。

註意事項：在對緩解燒心的食物有所瞭解後，經常出現燒心的人，還要註意在飲食上保持清淡。