冬瓜薏米湯

冬瓜薏米湯主要取材於冬瓜和薏米這兩種食材，冬瓜是一種很適合夏季食用的美味食材，它有清熱化痰.除煩止渴的作用，它還可以利水消痰、清熱解毒，薏米是一種很容易消化的美味食材，很適合體虛的朋友們食用，並且益脾而不滋膩，有清暑利濕的功效。

冬瓜薏米湯的做法教程：

1.準備好原料，冬瓜洗凈去皮去籽，薏米提前洗凈加水泡2小時左右待用

2.處理好的冬瓜，薏米加適量的水燒開再小火燉10分鐘左右就可以。

成品圖：

冬瓜薏米湯的美味小竅門：

1.薏米不容易燒酥，提前加水泡泡可以比較容易燒酥。

2.整個過程中沒有加鹽，油，要減肥的人士可以多吃。

冬瓜薏米湯的做法介紹到這裡就結束瞭，炎熱酷暑的夏季，來上這麼一道清新爽口的冬瓜薏米湯可以幫助傢人消脂去濕，做法也很簡單呢。