尿道括約肌松弛怎麼辦

第一，尿道括約肌松弛也就是壓力性尿失禁的表現，壓力性尿失禁是因為骨盆底部的肌肉、有關膀胱機能的神經、膀胱尿道口的括約肌的受傷以致腹部壓力增加時如在咳嗽、大笑、打噴嚏時無法控制尿在膀胱中以致使尿流出來的情形。壓力性尿失禁的治療方法主要分為三類：行為鍛煉、藥物治療和手術治療，綜合治療才能取得良好的效果。

第二，治療尿道括約肌松弛的時候可以加強盆底部肌肉，及會陰部肌肉訓練，以增加尿道肌肉張力，方法為收縮肛門及尿道括約肌，每日3回，每回15~30次，至少半年2，堅持下去，就會看到效果的。

第三，尿道括約肌松弛可以采用針灸療法資料：可取關元、三陰交、足三裡等穴日1次10次一療程，也可以用藥物治療：解痙藥如顛茄、普魯本辛等可減輕尿路刺激癥狀乙烯雌酚。

註意事項：尿道括約肌松弛一定要養成良好的排尿習慣，一定不能憋尿的，同時尿道括約肌松弛要註意飲食，千萬不能吃辛辣的食物。