月經期間能吃李子嗎

首先：李子是薔薇科植物李的果實。7~8月間采收成熟果實，洗凈，去核鮮用，或曬幹用。飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美艷，口味甘甜，是人們喜食的傳統果品之一。它既可鮮食，又可以制成罐頭、果脯，是夏季的主要水果之一。

其次：其性平、味甘、酸;入肝、腎經。具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效，主治陰虛內熱，骨蒸癆熱，消渴引飲，肝膽濕熱，腹水，小便不利等病癥。李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。但應該適量食用，對於脾胃病弱的孕婦對於李子應該少吃為妙。

最後：通常來講，女性在月經期間是不能夠吃寒涼水果的，像梨子就是屬於涼性水果之列的，而李子，則不屬於此范疇，經期女性可以適當吃一些李子，但不要過量。

註意事項

其實，女性在月經期間是可以吃李子的，但是對於雪糕和冷飲等涼性食品，則應忌口。