貓在晚上嚎叫為什麼 公貓深夜一直叫喚是什麼原因
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經期要註意防寒,少做運動、喝冷飲。
調整好自己的心態:有些患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的,因此保持良好的心態非常重要。
女性在平時也應合理的搭配飲食,避免過度減肥,多補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。可以在經期適當的喝一些紅糖水。
註意事項:女性朋友出現月經不調的情況,應及時到正規的專業醫院進行檢查,查出病因對癥治療。
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