跌打損傷的緊急處理方法

如果損傷處沒有破皮，隻是肌肉拉傷、韌帶拉傷的問題，可以立即進行冷敷處理，這樣可以極大的緩解疼痛。過1、2天之後再熱敷，配合著塗抹一些治療跌打損傷的膏藥就可以。

如果傷口處破皮瞭，隻是一點小傷口的話，可以用創可貼貼敷或者用幹凈的紗佈加壓包紮好，以減少出血，防止傷口污染。情況允許的話，可以立即到就近給予清創術，清創術一般在傷後6~8小時內進行最好。

註意事項：我們在平常運動的時候，一定要多註意，最好多做一些熱身活動，以免出現扭傷等問題。跌打損傷本身不是大問題，隻是一定要做好盡快、盡早、徹底的處理，緩解疼痛是一方面，另一方面也是怕傷處擴大或者感染。