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方法一:如果眼皮跳持續的時間短,這是一種正常的肌肉痙攣,不需要進行任何特殊的處理,隻需要用熱毛巾敷一敷,閉閉眼睛休息一下,讓肌肉放松,癥狀就會緩解,不用過於擔心。
方法二:眼皮跳有時來自心理因素,因為情緒、心境的作用,而使生理產生變化。當心境回歸正常後,眼皮就不會再亂跳瞭。有時眼皮跳來自熬夜失眠,眼睛過度疲勞因素。這是生活起居不正常所致。此種情形隻要多做歇息即可改善。
方法三:有時眼皮跳來自飲酒,酒精的刺激,或其他刺激性飲食的刺激所使然。或者服用某些西藥的刺激。隻需要找到刺激的原因,停止用藥或者遠離刺激源。
註意事項:可以看出來眼皮跳與封建命理沒有任何關系,出現眼皮跳的話不用擔心和緊張,要正常心態去對待,如果眼皮跳的太厲害,而且有疼痛伴隨可能是眼睛內部有疾病應盡快就醫,以免貽誤病情。
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