脫水怎麼做

第一步：最好通過靜脈補液，因為脫水分為好幾種，有低滲性脫水，等滲性脫水，高滲性脫水等等，需要根據不同的類型，補充不同的液體。同時還要補充各種微量元素。

第二步：脫水指人體由於病變，消耗大量水分，而不能即時補充，造成新陳代謝障礙的一種癥狀，嚴重時會造成虛脫，甚至有生命危險，需要依靠輸液補充體液。

第三步：嚴重的最好輸液抗炎治療。及時就醫，嚴重的最好還是住院治療啊。另外不要吃不消化和油膩的或生冷辛辣食物。吃稀飯最好啊，飲食要清淡，多喝水啊。補充充足的水分。

註意事項

水是人體不可缺少的一部分，每天要保持八杯水的量，尤其是早上起床後一定要喝一杯溫開水。