正確給老人做手部按摩方法

（1）首先洗幹凈雙手，雖然是對老人進行保健而不是保養，但最好也應該在老人受傷塗抹一定的精油，加快血液循環，也可以起到一定保護手部開裂的作用老人手部進行手部按摩，從而達到事半功倍的效果。

壓指：將10根手指分開,指姆之間指腹相對,用力下壓.直到指關節酸脹痛為止.重復10次. 功效：鍛煉指關節的韌性和靈活性.

推掌：雙手在胸前合掌,左手腕用力推向右邊,保持手掌對合,然後轉向左邊. 註意，速度和力度都不能過度，以防適得其反。同時在運作的過程中可以不斷和老人進行聊天，分散老人註意力，有助於老人放松肌肉，達到更好的療效。 功效：強健手腕,增強手腕或手掌的靈活度。

註意事項：老人手部僵化靈活度，肌肉的松弛度不一，對於上面的方法所強調的次數應該試情況而定，主要是詢問老人是否感到不適，力度是否過大等等。當然，隻要掌握以上幾種方法，應該就能正確的對老人進行手部按摩。