韭菜籽的吃法及功效有哪些

其一：韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用。特別適合男性，陽痿的男性用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。

其二：常吃韭菜籽能夠幫助人們有效的治療便秘疾病，這是因為，韭菜籽中是含有維生素和粗纖維的，能增進胃腸蠕動。

其三：韭菜籽含有豐富的硫化物和維生素C，食用之後可以有效的調節人體的肝腎功能，所以我們可以根據自己的需求去適當的安排用量。

註意事項：在對韭菜籽的吃法及功效有所認識後，大傢在平時還應註意把握好攝入的量。