三個飲食誤區加重貧血
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孕婦嗜睡的原因,可能和懷孕後體內激素的變化,如黃體素升高等有關。另外,孕婦的基礎新陳代謝增加,體內熱量消耗快,血糖不足,也是嗜睡的原因。
一般感到嗜睡通常在停經6周以後,一般持續到懷孕3個月。進入妊娠第14~15周左右,胎盤完整形成後,就不太會感到什麼睡意瞭。
孕婦朋友們要註意觀察自己在孕期的一個反應。針對嗜睡這個現象,如果嗜睡癥狀嚴重或是到瞭懷孕中期還有明顯的嗜睡現象,那麼就不要全部原因都歸為孕期正常反應,需要及時到醫院就診。
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