腰椎間盤突出癥的治療方法有哪些

方法一、進行腰部的牽引以及按摩：腰椎間盤突出的患者在平時需要註意腰部的護理，一般主要是對腰部進行穴道方面的推拿以及按摩，有的患者則是采取骨盆部位的牽引，進而達到緩解身體的癥狀的目的。這樣的治療方式主要是適用於那些癥狀比較輕微的患者。

方法二、采取手術措施進行治療：手術治療主要是用於病情比較嚴重的患者，一般具體的手術主要是采取手術切除椎板或者是完全摘除椎間盤，這樣來達到治療方面的目的，手術治療措施能夠在一定的程度上緩解患者的癥狀，能夠很好的延緩疾病的進展的。具體的手術需要患者積極的配合的。

方法三、可以進行腰部或是背部的鍛煉，在平時的生活當中每天要進行適當的體育運動，主要是鍛煉背部或是腰部的功能，而且也要在醫生指導下進行，常見的腰背部位的鍛煉姿勢有挺腹、或者是魚躍，以及適當的進行抱膝屈頸等動作，這樣活動能夠有助於脊柱的後伸方面的功能得到鍛煉的，一般一天1-3次左右，每次20下左右的。

註意事項：腰椎間盤突出的情況主要是在平時的時候不註意工作或是生活的姿勢造成的，要進行調整，特別是不能長時間出現一個姿勢坐著或是工作的情況。