大腿肌肉拉傷怎麼快速恢復
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飲食一:便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其體內的燥熱。另外平時讓孩子多運動運動,這樣也有利於加強腸蠕動,緩解便秘。
飲食二:讓孩子多喝水,多食用蔬菜和水果,避免不易消化食物。可以給他采取理療給寶寶順時針按摩腹部,來促進他的腸蠕動,如果還不解大便可以吃點小兒七星茶或小兒化食丸。
飲食三:在飲食上註意,蛋白質的攝取過量,補鈣補鋅,吃得太精,用藥(物別是抗生素類藥)也會此起大便幹硬,都會導致大便幹燥。要註意多吃些青菜和果汁可以給些橙汁,雪梨汁或紅蘿卜汁喝點蜂蜜水。
註意事項:新生兒的消化功能和大人的不一樣,他們一天排便2-3次是正常的,所以作為傢長的我們要時刻關註孩子的腸胃,不要耽誤病情。
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