嬰兒便秘怎麼辦

辦法一，人乳喂養嬰兒較少發生便秘。如果發生，除喂人乳外，加用潤腸輔食，如加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或紅棗水。4個月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足時，可加1~2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每日60~90ml，也有幫助。

辦法二，每天在孩子的飲食當中放一些益生元，益生元是可以有效的抑制寶寶體內的一些腸道病菌的。

辦法三，排大便是反射性運動，小兒經過訓練能養成按時排便的習慣。一般三個月以上嬰兒可開始訓練，清晨喂奶後由成人兩手扶持，或坐盆或排便小椅，連續按時執行半至一個月即可養成習慣。養成後不要隨意改動時間。對年長兒慢性便秘，除鼓勵其多運動、多進纖維多的食物外，亦應使其按時通便，養成良好習慣。

註意事項

嬰兒出現便秘這種情況之後一定要給孩子多補充些水分，平時帶著孩子多做一些適當的鍛煉，促進腸道蠕動，從而預防便秘這種情況的出現。