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第一次來月經前的征兆

征兆一:一般女性第一次來月經之前,會有一些不舒服感覺和性情改變,例如會出現盆腔下墜感、腰酸背痛的感覺。

征兆二:有些女性在第一次來月經前,會出現頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等征兆,這些都稱為經前不適的。

征兆三:現在的少女一般初潮年齡在11-16歲之間,當初潮來臨的時候一般會有分泌物增多,盆腔有脹感,有時候乳房輕微脹痛的癥狀。

註意事項:在來之前要做好準備,不要太過勞累,不要吃涼的東西,也不要吃辛辣的食物,註意多休息,可以喝一些溫水。

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