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網球指南:需不需上課 經驗總結分享給大傢

如果你是一個初學者,那麼你可以選擇每天一小時的課程,直到把基本功掌握好,如果你是一個很努力的學生,每天在課外練習,那麼你選擇60課就可以瞭。

一旦你掌握瞭擊球的技巧,大量的練習就是必不可少的。如果你估計你不能保證每周上一次課,那麼每月請你的教練為你檢查一次,把不好的毛病改掉,這樣可以保證你糟糕的揮拍即不正確的技術導致受傷,比如說網球肘。

很多學生以幾個人為一組一起上大課,效果也不錯。這樣他們覺得更有興趣,和更多的人練球使得進步也很顯著。

這樣做學費也便宜,如果你覺得和教練一對一的上課很尷尬或者你覺得學費很貴,那麼小組課程就是你的首選,但你要記住,學員和教練的比例最好不要超過4:1。別害怕攝影機,它是最好的教具,花點錢去上網球課,在這項運動上你一定會有回報。

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