腳後跟疼是怎麼治療

治療方法一：取復枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小時，然後煮沸15分鐘，煮醋的汁液留著備用，等到水溫降低的時候將腳放到煮好的水裡浸泡，大概泡洗二十分鐘左右。先熏後洗，1日2--3次，1劑可用2日。

治療方法二：用威靈仙5--10克(搗碎)、陳醋適量。調成膏狀，備用。先將患足浸泡熱水中5--10分鐘，擦幹後將藥膏敷於足跟，外用佈繃帶包紮。晚上休息時，可將患足放在熱水袋上熱敷。每2天換藥1次。

治療方法三：用白芍藥30克、懷牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30--50毫升。前3味水煎取汁，分2次溫服，藥渣加元茴再煎，沸1--2分鐘後加入白酒及醋，趁熱熏洗患處，每日1劑，7日為1療程。一般1--2個療程即愈。

註意事項：想要治療腳後跟疼那麼在平時要註意避免長時間久站，要多註意讓腳部能夠得到適當的休息，不要太過於勞累才是。