白菜炒魚泡怎麼做好吃
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一周簡易早餐菜譜 吃出健康身體
周一菜譜：銀耳紅豆粥+茶葉蛋+饅頭+燙青菜
周二菜譜：黃豆豆漿+蕎麥面包+燙青菜
周三菜譜：蛋炒飯（前一天的剩飯最好）+白煮蛋+小果盒
周四菜譜：皮蛋瘦肉粥+菜包+酸奶+玉米段
周五菜譜：雞蛋火腿雙夾+白粥+玉米段
周六菜譜：南瓜粥+紅棗窩頭+小果盒+茶葉蛋
周日菜譜：火腿三明治+果蔬汁+白煮蛋
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