出國要帶舊護照嗎 申領瞭新護照 出境是否需攜帶舊護照
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晚上吃核桃好不好
不好之一：核桃屬堅果類，不易消化，適合飯後吃。睡前吃核桃不好，因為增加瞭胃的負擔，所以晚上都睡不好，嚴重的影響睡眠的效果的。
不好之二：睡覺前吃什麼都不太好,因為睡眠時全身血液流動應趨於平穩,吃東西會使消化道用氧增多,消化道是得不到很好的休息的。
不好之三：晚上應該讓胃腸休息。不要加重胃腸的負擔。盡可能的選擇早上吃核桃。
註意事項：吃核桃的時候盡可能的選擇飯後吃，但是不要晚上吃，希望對大傢有幫助。
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