3歲寶寶發燒怎麼辦 不要隨便吃藥

少穿衣服，給寶寶散熱。傳統的觀念就是寶寶一發燒，就要用衣服和被子把寶寶裹得嚴嚴實實的，把汗“逼”出來，其實這是不對的。寶寶在發燒時，會出現發抖的癥狀，父母會以為寶寶發冷，其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。

幫寶寶物理降溫，有以下常用方法：頭部冷濕敷：用20℃—30℃冷水浸濕軟毛巾後稍擠壓使不滴水，折好置於前額，每3—5分鐘更換一次。頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內空氣，壓緊袋口，無漏水後放置於枕部。溫水擦拭或溫水浴：用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。酒精擦浴：適用於高熱降溫。準備20%—35%的酒精200—300毫升，擦浴四肢和背部。

補充充足的水分，不要隨便吃藥。高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以父母在寶寶發燒時應給他充足的水分，增加尿量，可促進體內毒素排出。