骨質增生疼痛怎麼緩解？

貼膏藥。膏藥外貼能起到活血化瘀，舒筋活絡，消炎止痛作用，雖然不能說完全靠膏藥治療，但是在疼痛時貼止痛膏卻是能減輕疼痛。奶奶開始疼痛發作時是不能走動的，貼瞭幾天膏藥後好多瞭，至少有時能在門外邊走動一小會，不會像沒用藥前上個廁所幾步路都有困難。

熱敷.這個就是晚上睡前做的，用熱毛巾敷在膝蓋上一小會，涼瞭再熱熱毛巾。有中藥水的話用中藥水熱敷效果更好.

按摩。有時熱敷過後可用手掌心按住膝蓋關節手掌輕輕地轉動，直到關節發熱，也能減輕疼痛。疼痛輕一點的時候，我和妹妹也是常給奶奶按摩整個腿部下肢的，就是讓老人傢躺床上，我們一邊一個從腳掌開始由下而上按摩腿部，不過有一點要註意，就是到關節疼痛處時手法要輕柔。可以試探式地慢慢由輕到重，舒適為宜。

食療也是可以減輕疼痛的，發生一次疼痛後我們就去給奶奶找瞭一個中藥藥療的方子，是一個退體老中醫開的，就是用威靈仙30克、鹿銜草30克、金毛狗脊45克、去皮雞胸肉250克煲湯飲用.可以長期喝。這個奶奶一直是隔幾天就會煲上一次喝喝，現在真正疼痛發作走不瞭路是再也沒出現過瞭。