無懷孕總是惡心幹嘔怎麼回事如何改善

原因一：感冒：季節交替，特別是冬春季容易感冒，胃腸感冒可引起腹瀉、惡心嘔吐等癥狀，加以治療可無大礙。

原因二：胃炎胃潰瘍：胃潰瘍的前期表現為晨起惡心嘔吐，嘔吐後會有輕松感，常有上腹飽餐痛，清晨食欲喪失、體重減輕、貧血等並發癥。

原因三：過度疲勞：現在的上班族、白領工作壓力很大，經常熬夜休息不好、且由於工作忙經常不吃早餐，這些原因都可導致頭暈惡心嘔吐等現象發生，建議調整作息時間，規律飲食，多運動提高身體免疫力。

註意事項

早晨的時候建議吃的清淡一些，不要吃的太油膩，可以喝一些小米粥都是比較不錯的。