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皮蛋粥做法

大米淘洗幹凈加水煮成粥;

皮蛋洗去紅泥,去殼,切成小塊,淋上所有準備好的調味料(醬油5克、酒3克、香油5克)醃漬一下;

薑去皮切成細絲,放在冷水中迅速洗過;

香菜擇洗幹凈切成段;

白粥倒入鍋中燒熱,放入皮蛋和生薑,盛出後撒上香菜就可以瞭。

註意事項:大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效;同時吃豬肉不可加香菜,否則助熱生痰。

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