中藥桑葉減肥茶女性的最愛
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第一,冷毛巾敷在前額,毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。
第二,全身溫水拭浴或泡澡:將寶寶衣物解開,用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡,如此可使寶寶皮膚的血管擴張,將體氣散出;另外水氣由體表蒸發時,也會吸收體熱。每次泡澡約10~15分鐘,約4~6小時一次。
第三,適當增減衣物:如果寶寶手腳冰涼,則表示寶寶體溫有可能會快速上升,需要給將寶寶手腳捂熱;如果四肢及手腳溫熱且全身出汗,則表示需要散熱,可以少穿點衣物。
註意事項
在平時寶寶發燒時要註意,多喝水,增加對水的攝取量,適當增減衣物,平時加強寶寶的鍛煉增強身體素質。保證充足的睡眠。
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