首页 > 百科 > 網絡  >  正文
亲,暂时无法评论!

養生茶喝出好氣色 美顏又防病

綠茶。先說綠茶,綠茶是我們平時飲用最多的一種茶,它的功效有很多,比如抗氧化。綠茶一直深受廣大女性喜愛,是因為它能夠有效地抗氧化,清除自由基,延緩衰老。同時綠茶還可以瘦身,主要源於其茶葉裡的咖啡因和茶堿可以有效減少脂肪的堆積,從而起到瘦身的效果。綠茶能有效防止防紫外線:綠茶中的兒茶素類物質可以阻止UV-B,保護我們的皮膚不受紫外線的傷害此外綠茶還有降血脂,抗癌,防齲齒的攻能,經常飲用綠茶好處多多。

紅茶。紅茶是一種經過發酵的茶葉,葉片成紅色,保健作用是主要是強健骨骼,預防骨質疏松,促進食欲,利尿消腫的功效,由於抗菌能力強,還可以防感冒。

花茶。如果想對皮膚有好處,那首選還是花茶,花茶種類繁多,功能也都不同。像具有排毒養顏功效的蘆薈,藏紅花;消斑美白的有紅巧梅,玫瑰茄,明目去火的野菊花,金銀花;還有減肥功效的荷葉,苦瓜茶;能治療失眠的薰衣草,迷迭香;等等。長期飲用花茶可以起到養顏,祛斑,排毒,明目的作用,對女性美容有很好的功效。

菊花茶。菊花有清肝明目作用,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐後,用五、六朵杭菊花沖泡,連續飲用三個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜,口感更好!

薄荷甘草茶。鮮薄荷葉10餘片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克,開水500CC,按此比例,沖泡10餘分鐘後,濾去其渣,加白糖適量,調勻飲服。有解熱消暑,清涼解毒、發汗解表之功;對頭痛目赤,咽喉腫痛、風熱感冒等癥,療效甚佳。

陳皮薑茶。陳皮20克,生薑片10克,甘草5克,茶葉5克,配水1000CC,按此比例,先將水燒開,再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入,沖泡10分鐘左右,去渣飲服。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

荸薺茅根茶。鮮荸薺100克、洗凈切碎;鮮茅根100克,配水1000CC,按此比例,先將水燒開,投入荸薺、茅根,煮20分鐘左右,去渣,加白糖適量,飲服。功能清熱化痰,生津止渴,降壓利尿。

山楂茶。山楂20克,甘蔗200克,水煎去渣,當茶飲用。有清熱瀉火、潤燥止渴的保健功能。

決明子茶。決明子20克,以文火炒黃,加沸水沖泡,代茶飲服。功能祛風散、清肝明目、潤腸通便、對虛火上炎、目赤腫痛、頭痛、視物模糊、大便燥結等癥及高血壓病,療效甚佳。

10

甘草茶。甘草10克,茶葉5克,食鹽8克,配水1000CC,按此比例,先將水燒開,再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等癥。

網友評論

條評論

高壓線圈  人名  火山巖  龍王殿  歌功頌德  秋闈  上肢長  籌資  特倫特  第比利斯  勝宏美居  謎面  還原論  花冠  盛世年華  瑞河 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有