怎麼護理寶寶的乳牙

保持口腔清潔。幼兒期雖然不用刷牙，但每次進食後及睡覺前，最好讓幼兒喝些白開水，以起到清潔口腔內殘留食物、保護乳牙的作用。

保證足夠營養。給幼兒及時添加輔食、攝取足夠營養，以保證其牙齒的正常結構、形態以及提高牙齒對齒病的抵抗力。如多曬太陽、及時補充維生素D可幫助鈣質在體內的吸收；肉、蛋、奶、魚中含鈣、磷豐富，可促進幼兒牙齒的發育和鈣化，減少牙齒發生病變的可能；缺乏維生素C會影響牙周組織的健康，所以幼兒要多吃蔬菜和水果，其中的纖維素還有清潔牙齒的作用。

養成正確的吃奶姿勢。幼兒吃奶時，會因吃奶姿勢不正確或奶瓶位置不當形成下頜前突或後縮。幼兒經常吸吮空奶嘴會讓口腔上腭變得拱起，使得以後萌出的牙齒向前突出，這些牙齒和頜骨的畸形不但會影響幼兒的容貌，而且會影響幼兒咀嚼功能的發展。因此，幼兒吃奶時要采取半臥位，奶瓶與幼兒的口唇呈90度角，不要使奶嘴壓迫上、下唇，也不要讓幼兒養成吸吮空奶嘴的習慣。

適當鍛煉牙齒。細心的父母會發現，出牙期的孩子特別愛“咬人”，還喜歡咬硬的東西。這是由於乳牙長出要擠壓周邊，會讓牙齦組織感到痛癢，需要用撕咬物體來進行緩解。所以，要常給出牙時的寶寶吃些較硬的食物，如餅幹、烤面包片、蘋果片、胡蘿卜片等，以鍛煉咀嚼肌，促進牙齒與頜骨的發育。如吃過多過軟食物，咀嚼肌得不到鍛煉，頜骨不能充分發育，但牙齒仍在生長，就容易導致牙齒相互擠壓、排列不整齊或顏面畸形等。

預防牙齒變黃。正常情況下乳牙是白色的，但以下幾種情況會使乳牙變黃：一是四環素牙，牙齒變黃的程度與服藥的劑量和時間直接相關，所以孕婦和8歲內的幼兒都必須禁止使用四環素類藥物；二是氟牙癥，引起原因是飲水中氟含量過高而損害牙釉質（牙齒表層硬組織），使牙齒表面呈白玉狀或黃褐色斑塊，嚴重的滿口均為黃褐色牙。所以，要盡量減少幼兒使用含氟牙膏和直接飲用生水。

註意事項：幼兒本就是脆弱的，從小父母就要細心呵護，才能健康成長。