骨折病人不能吃什麼

第一，很多出現骨折的人都會覺得需要補充鈣質，但是在日常生活當中人體內並不缺乏鈣，大量補充鈣會導致其他的並發癥出現。

第二，忌多吃肉骨頭：有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期愈合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會使骨折愈合時間推遲。究其原因，是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓隻有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。

第三，骨折病人常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利愈合的關鍵就是營養。

註意事項：骨折在愈合期間可以做一些適當的運動，但是切記不要出現過於激烈的運動，平時也要註意自己的飲食安排，不要有偏食的情況出現。