冬天皮膚瘙癢起紅疙瘩怎麼辦

冬天皮膚瘙癢要減少洗浴次數：每周洗1至2次即可，並且要隨著環境幹燥程度的加重而逐漸減少。

洗澡時選用含滋潤成分的沐浴露，時間不要過長，水溫保持在40度以下，不要搓澡，以防止人為破壞皮膚角質層完整性，浴後全身塗抹有滋潤保濕功能的潤膚劑。

選用純棉或真絲內衣、內褲：身體與衣服、衣服與衣服間產生的靜電，會刺激皮膚，增加瘙癢感。

註意事項：日常生活中註意少吃不吃生冷、辛辣刺激性強的食物，多喝水，多吃一些新鮮水果蔬菜，保持每天通便的習慣。避免搔抓，熱水燙洗，肥皂擦洗和易過敏與刺激性食物。