頭發稀少怎麼辦

可以用生薑水洗頭，或者用生薑片擦拭頭皮，或者用酒類擦拭也可以，一天擦拭5,6次。註意多休息，均衡飲食就是瞭。

飲食上可以多吃一些動物肝臟、內臟、海帶、堅果之類的食物，這些都是可以幫助頭發生長的，紅棗、芝麻也是特別好的生發食物。

、保持心情愉快。在工作之餘，應多尋找一些正確的緩解壓力的辦法。如聽聽音樂、打打球、陪傢人出去散散步。這些都是緩解壓力的一個最好的辦法。但切不可到音樂勁爆的酒吧等地找樂子，這樣就不會容易掉頭發瞭。

註意事項：對於頭發稀少怎麼辦是否對你有幫助，平時工作不要有過大的壓力，適當放松心情，可以吃點黑芝麻或是核桃，平時保持充足的睡眠，飲食營養有規律。